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Yoga al risveglio davanti al mare

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IL RESPIRO DEL MATTINO

Yoga al risveglio davanti al mare!

Sessioni aperte a tutti, praticanti esperti e alla prima esperienza!

Conduce Niko Perosa, insegnante di Yoga Integrale e tecniche del respiro.

Praticare Yoga al mattino, dedicandoci al movimento consapevole e alla respirazione naturale, è il modo migliore per iniziare la giornata: salute per il corpo, equilibrio e calma per la mente.

Ogni venerdì alle 8.00 dal 14 luglio al 31 agosto a Lignano Pineta in Piazza M. d'Olivo, sulla terrazza sopraelevata sul mare, davanti al ristorante "La Granseola"!

Prenotazioni e info: 347 5173138

Abbigliamento comodo e tappetino.

Dal 2002, pratico, studio e divulgo l'Antica conoscenza dello Yoga e della Meditazione come strumenti di evoluzione e salute per l'uomo d'oggi. Accompagno le persone a raggiungere una condizione di maggiore equilibrio psicofisico, concentrazione e calma interiore attraverso esperienze alla portata di tutti coloro che desiderino conoscere il meraviglioso mondo dello Yoga.