Allenarsi all'aria aperta a Lignano Sabbiadoro è sempre più semplice grazie alle strutture calisthenics distribuite nei parchi pubblici della città
Il calisthenics (o in italiano calistenia) è un tipo di allenamento a corpo libero che permette di migliorare la forza, coordinazione e composizione corporea. Il calistenico è chi si allena in esercizi a corpo libero, utilizzando solo il proprio peso corporeo come attrezzo per potenziarsi.
A Lignano Sabbiadoro esistono varie location dove praticare il calisthenics, sia in spiaggia che nei parchi, grazie all'installazione di strutture ad hoc.
Dove trovare le strutture per praticare calisthenics a Lignano Sabbiadoro:
- Parco Comunale - Via Casabianca, Lignano Sabbiadoro
- Spiaggia libera - tra ufficio 11 e Lidocity di Sabbiadoro
- Parco Giochi - situato tra Via Lungolaguna Trento e Via Genziana, Lignano Sabbiadoro
- L.HUB Park - Viale Europa, Lignano Sabbiadoro
- Parco Hemingway - Lignano Pineta
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