- Lignano Sabbiadoro

Praticare Yoga al mattino, dedicandoci al movimento consapevole e alla respirazione naturale, è il modo migliore per iniziare la giornata: salute per il corpo, equilibrio e calma per la mente.

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IL RESPIRO DEL MATTINO

Yoga al risveglio!

Sessioni aperte a tutti, praticanti esperti e alla prima esperienza!

Conduce Niko Perosa, insegnante di Yoga Integrale e tecniche del respiro.

Praticare Yoga al mattino, dedicandoci al movimento consapevole e alla respirazione naturale, è il modo migliore per iniziare la giornata: salute per il corpo, equilibrio e calma per la mente.

Tutti i venerdì dal 14 giugno al 30 agosto 2024 con inizio corso ore 8.00 presso il Parco del Mare antistante il bagno 2 – bandiera tedesca di Lignano Pineta.

Per info e prenotazioni contattare: 347 5173138

Obbligatorio indossare abbigliamento comodo e portare con sé il proprio tappetino.

Dal 2002, pratico, studio e divulgo l'Antica conoscenza dello Yoga e della Meditazione come strumenti di evoluzione e salute per l'uomo d'oggi. Accompagno le persone a raggiungere una condizione di maggiore equilibrio psicofisico, concentrazione e calma interiore attraverso esperienze alla portata di tutti coloro che desiderino conoscere il meraviglioso mondo dello Yoga.