FVG in Bewegung: 10.000 gesunde Schritte in Lignano
Nach Angaben der WHO, der Weltgesundheitsorganisation, tragen 10.000 Schritte pro Tag dazu bei, die körperliche Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden, aber auch das psychische Gleichgewicht von Menschen zu verbessern und vielen Herz- und Lungenerkrankungen, aber auch Übergewicht, Fettleibigkeit und Diabetes vorzubeugen.
Eine einfache Aktivität, die keine besonderen sportlichen Voraussetzungen erfordert: Gehen ist simpel und für jeden möglich, man praktiziert es im Freien, kann Zeit und Ort frei wählen, im Sommer ist es noch angenehmer, aber dennoch ganzjährig möglich.
In diesem Sinn wurde das Projekt „FVG in Bewegung.10Tausend Schritte für die Gesundheit“ ins Leben gerufen, gefördert und unterstützt von der Region Friaul-Julisch Venetien in Koordination mit dem Zentralen Gesundheitsamt, umgesetzt von Federsanità ANCI FVG in Zusammenarbeit mit der Abteilung für Wirtschaftswissenschaften und Statistik der Universität Udine und Promoturismo FVG.
91 Gemeinden in der gesamten Region haben sich an dem Projekt beteiligt und insgesamt 82 Spazierrouten/hauptsächlich Spazierrouten „inklusiv-für-alle“ kartografiert und beworben.
Darunter auch die Gemeinde Lignano Sabbiadoro, die sich mit 5 Routen an der Initiative beteiligt, und zwar diesen hier:
1. Lignano - Die Farben des Sonnenuntergangs
Die Route verläuft durch die Lagune von Marano, eine naturgeschützte Strecke auf einem erhöhten Rad-/Fußwegs, der herrliche Ausblicke auf die Stille der Lagune und ihre Bewohner bietet, insbesondere auf die hier lebenden Wasservögel, vom Reiher bis zum Schwan.
Wer bei Sonnenuntergang unterwegs ist, dem schenkt der Himmel mitunter feurige Farben und zauberhafte Wasserspiegelungen.
Länge: 4 km
Dauer: 1h 15 Min.
2. Lignano - Das Süßwasser entlang
Eine Route, die dem Lauf des Tagliamento folgt, von der Wasserpumpe bei der Werft Marina Uno in Lignano Riviera bis zum Bevazzana-Kanal.
Diese Reise in die Natur ermöglicht es, das letzte Teilstück des „Königs der Alpenflüsse“ zu entdecken, der genau hier seinen Weg vollendet, um in die Adria zu fließen und das Süßwasser aus den Bergen von Friaul-Julisch Venetien mit dem Salzwasser des Meeres zu vermischen.
Länge: 4 km
Dauer: 1h 15 Min.
3. Lignano - Der Duft des Harzes
Tauch ein in den Wald der Strandkiefern, die für Lignano Sabbiadoro typisch sind und dem Ort so viel Grün verleihen; lass dich von ihrem charakteristischen Duft berauschen und lausche an heißen Tagen dem Zirpen der Zikaden.
Die Route quert den Rad-/Fußgängerweg beim Villaggio Bella Italia und führt den Strand entlang, wo sich noch alten Sanddünen in ihrer ursprünglichen Form zeigen. Anschließend führt die Strecke weiter nach Lignano Pineta bis zur Therme in Riviera: stets im schützenden Schatten der Pinien, führt die Reise auch zu Kunstwerken wie den architektonisch bedeutsamen Villen im Grünen oder den Werken des Parco del Mare.
Länge: 4 km
Dauer: 1h 15 Min.
4. Lignano - Der Weg der Morgendämmerung
Eine Route, die der aufgehenden Sonne folgt, beginnend an der östlichsten Seite der Halbinsel Lignano geht es über den gesamten Strand von Sabbiadoro bis zum Strandbad 19.
Auf dieser Route kann man einige der bedeutsamsten Orte der Stadt entdecken, vom Villa Zuzzi bis zum Strandbad Il Gabbiano, in dem der Krimiautor Scerbanenco seine Werke geschrieben hat.
Länge: 2,9 km
Dauer: 45 Min.
5. Lignano - Der Weg der Gedanken
Im Zentrum von Lignano Riviera, inmitten seiner kurzen Sackgassen, die die Stille und Privatsphäre der eleganten Ferienhäuser bewahren sollen, liegt der Weg des Denkens.
Eine versteckte Route zwischen Pinien und privaten Hecken, voll des Wohlbefindens und einer Stille, die durch die „Calli“ zum Ausdruck gebracht wird, die den Persönlichkeiten der Kunst, Musik und Literatur aller Epochen gewidmet sind. Hin und wieder stößt man im Grünen auf einige „Gedanken“ und Aphorismen, die zum Nachdenken über das Abenteuer des Menschseins anregen und uns schließlich wieder zu der Figur zurückbringen, der die Gasse gewidmet ist.
Länge: 4,2 km
Dauer: 1 h 30 Min.
Wegbeschreibung – Google Maps
Entdecke alle Routen des Projekts „FVG in Bewegung.10Tausend Schritte für die Gesundheit“ in der Region.