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Sport a terra A.S.D. Lupignanum Track&Field

L’Associazione Sportiva Dilettantistica Lupignanum Track&Field nasce dalla passione per l’atletica leggera su pista dei soci fondatori, maturata negli anni prima come atleti ed in seguito come tecnici. La società si prefigge di promuovere l’atletica leggera tra i giovani, in strutture idonee e con istruttori qualificati che prima di tutto dovranno essere degli educatori.

Si propongono corsi di avviamento all'atletica leggera per bambini a partire dai 5 anni attraveso l'atletica gioco e i percorsi motori, per il coordinamento e consolidamento degli schemi motori di base.

A partire dai 10 anni si inizia la sperimentazione delle diverse discipline, per la conoscenza e rispetto delle regole e lo sviluppo di una base motoria valida per la pratica di tutti gli altri sport.

Dai 14 anni si valuta la predisposizione naturale per le specifiche discipline, esercizi correttivi per gli errori tecnici più frequenti in modo da partecipare alle gare con maggiore sicurezza e consapevolezza.

Per gli amanti della corsa i nostri tecnici federali sono a disposizione per lezioni individuali e di gruppo volte a prevenire gli infortuni e migliorare la propria tecnica di corsa. 

Attraveso esercizi specifici per il rinforzo dell'articolazione tibio-tarsica ed andature tecniche svolte in pista di atletica, si andrà a perfezionare il proprio appoggio a terra rendendo la corsa più fluida ed efficace.

Per chi vuole semplicemente rimettersi in forma si offrono lezioni di preparazione atletica generale e programmi di allenamento personalizzati.

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Informazioni

Orari

Da lunedì a sabato orari da concordare

Cellulare

Email

lupignanum@gmail.com

Indirizzo

Viale Europa, 142 - 33054 Lignano Sabbiadoro UD

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