Partecipa alle coinvolgenti lezioni di step in spiaggia e tonificati anche in vacanza!

In spiaggia a Lignano è possibile prendere parte a molte attività di fitness in compagnia dell’animazione gratuita nei villaggi dislocati lungo tutto l’arenile. Tra le attività di fitness che si possono fare a Lignano c’è anche step, una ginnastica aerobica che si distingue dalle altre per l’utilizzo di una piattaforma chiamata appunto “step” (scalino).

Mantenersi in forma anche in vacanza per alcuni è un’esigenza, per altri un modo per alternare momenti di attività al relax sotto l’ombrellone. In ogni caso i vantaggi dello step sono innumerevoli: non solo aiuta a bruciare calorie ma favorisce anche la circolazione e migliora la deambulazione, l’equilibrio e l’armonia dei movimenti. Una serie di buone ragioni per prendere parte ai corsi di step in spiaggia a Lignano Sabbiadoro!

Le lezioni di step in spiaggia a Lignano si svolgono presso il Beach Village (ufficio 4), il Family Village (ufficio 10), lo Smile Village (ufficio 17) e il Fun Village (ufficio 3-4 Bandiera inglese a Pineta) in giornate ed orari del giorno prestabiliti a seconda del calendario delle attività.
La partecipazione è gratuita e aperta a tutti limitatamente al numero di step disponibili. La lezione viene tenuta da animatori esperti in possesso di certificazioni di istruttori di fitness.

Se in spiaggia preferisci rimanere attivo ricorda che oltre alle lezioni di step l’animazione organizza tutti i giorni da giugno a settembre corsi gratuiti di fitness (non solo step ma anche zumba, aquagym, aquatone, spinning, yoga, ecc.), rivolgiti al personale nei villaggi dell’animazione per maggiori informazioni sul programma giornaliero e settimanale.

Informazioni

Tempo necessario

1 ora

Strutture che offrono l'esperienza

Beach Village

Orari

Da giugno a settembre

Telefono

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news@lignanosabbiadoro.it

Indirizzo

Ufficio Spiaggia 4 - Lungomare Trieste 5, 33054 - Lignano Sabbiadoro (UD)

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Family Village

Orari

10:00 - 12:00 | 16:00 - 18:00

Telefono

Email

news@lignanosabbiadoro.it

Indirizzo

Ufficio Spiaggia 10 - Lungomare Trieste 15, 33054 - Lignano Sabbiadoro (UD)

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Fun Village

Orari

Tutti i giorni, da giugno a settembre

Telefono

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news@lignanosabbiadoro.it

Indirizzo

Tra bagno 3/4 - Lungomare Kechler, 33054 Lignano Sabbiadoro (UD)

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Smile Village

Orari

Da giugno a settembre, tutti i giorni, dalle 10:00 alle 12:00 e dalle 16:00 alle 18:00

Telefono

Email

news@lignanosabbiadoro.it

Indirizzo

Lungomare Trieste 21, 33054 - Lignano Sabbiadoro (UD)

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