Jogging

Jogging ist seit Langem die am häufigsten praktizierte aerobe Sportart. Es fördert Körper und Geist und schenkt Entspannung sowie Wohlbefinden. Die Vorteile des Laufens sind zahlreich: Es ist nicht nur eine kostengünstige Sportart, die in direktem Kontakt mit der Natur ausgeübt wird, sondern hilft auch, Kalorien zu verbrennen, das Herz-Kreislauf-System zu aktivieren und die Gelenke zu stärken. Zudem ist Laufen ein echtes Heilmittel gegen den Alltagsstress.

Auch Lignano Sabbiadoro mit seinem goldenen Sandstrand und den wunderschönen Landschaften zwischen Pinienwald und Lagune ist ein idealer Ort für Outdoor-Läufe.
Ein leichter Lauf – also mit einer Geschwindigkeit von weniger als zehn Kilometern pro Stunde, bei der man etwa sechs Minuten für einen Kilometer benötigt – ist für jedermann geeignet, sowohl für gut trainierte Personen als auch für Sporteinsteiger. Oft kann das Jogging mit zügigem Gehen kombiniert werden, was ebenfalls sehr gesund ist und zum körperlichen Wohlbefinden beiträgt.

Ob am Strand oder im jahrhundertealten Pinienwald – lange Spaziergänge oder Jogging in Lignano Sabbiadoro sind sowohl im Sommer als auch im Winter zu empfehlen, um in jeder Jahreszeit die wunderbaren Meereslandschaften zu genießen.

Die besten Joggingstrecken in Lignano Sabbiadoro

• Die Strandpromenade – auf dem Sand oder entlang des Radwegs:
  Die 8 km lange Küste von Lignano Sabbiadoro erstreckt sich von Punta Faro bis zur Mündung des Tagliamento-Flusses. Du kannst sie entweder direkt am Wasser entlang oder auf der Promenade zurücklegen (beginnend bei Lungomare Marin, weiter auf Lungomare Trieste, dann über den Radweg durch den Pinienwald des Villaggio Bella Italia bis zum Lungomare Kechler in Riviera).
• Lungolaguna Trento:
  Hinter Lignano erstreckt sich ein wunderschöner Radweg mit weißem Kies, der den Yachthafen Porto Vecchio mit dem Friedhof von Lignano verbindet. Ein Lauf entlang des Lungolaguna Trento bietet dir atemberaubende Sonnenuntergänge!
• Hemingway-Park:
  Der Hauptpark von Lignano Sabbiadoro, der dem Schriftsteller gewidmet ist, der diese Stadt liebte, bietet Fitness-Parcours, die dein Lauftraining abwechslungsreicher gestalten.
• Parco del Mare:
  Dieser Park in Lignano Pineta, nur wenige Schritte vom Meer entfernt, lädt zu einem entspannenden Lauf zwischen Kunstwerken und dem Schatten der Pinienbäume ein.
• Zwischen den Mosaiken der Lungomare Kechler:
  Die Promenade von Lignano Pineta verbindet Kunst, Natur und Stadtgestaltung. Entlang des Weges kannst du die farbenfrohen Mosaike bewundern, die die Eingänge der Bagni di Pineta schmücken – wahre Meisterwerke, die mit lebendigen Farben das Meer und die umliegende Natur widerspiegeln.

Diese Wege eignen sich nicht nur zum Joggen, sondern auch perfekt für Spaziergänge und Nordic Walking. Zudem kreuzen viele von ihnen die FVG in Movimento Routen: 10.000 Schritte für die Gesundheit.

Setze sie auf deine Liste für deinen nächsten Urlaub in Lignano Sabbiadoro.