Diese Sportart kombiniert eine Gesamtheit aus Bewegungen, die mit Gewichten ausgeführt werden und intensiven Freiübungen, um die gesamte Muskulatur zu straffen.

Die CrossFit wurde geboren, um für jeden geeignet zu sein, unabhängig von ihrer körperlichen Vorbereitung und Fitness. Die Workouts werden als WOD (Workout of Day) bezeichnet und sind für jedermann praktikabel: je nach Trainingsstufe ändern sich die Intensität und die Belastung, nicht aber die Art der Übung.

Informationen

Erforderliche Zeit

1 ora

Preise

Kostenlos

Strutture che offrono l'esperienza

13 - LIDOCITY

Öffnungszeiten

von 8.30 bis 23.00

Telefon

+39 0431 73421

Email

lidocity@tiscali.it

Adresse

Lungomare Trieste, 15/B - 33054 Lignano Sabbiadoro (UD)

Dokumente

Datenblatt anzeigen

Etiketten

Einrichtungen, die diese Erlebnisse bieten