Die Wassergymnastik ist eine Aktivität im Wasser, die entspannend und straffend ist. Im Wasser zu trainieren, ist die beste Weise, um auch im Urlaub in Form zu bleiben!
Die Wassergymnastik verzeichnet unter den Frauen im Urlaub in Lignano einen großen Erfolg. Diese finden diese Sportart unterhaltsam, entspannend und wirkungsvoll für das Erreichen einer perfekten körperlichen Form.
Die Wassergymnastik strafft die Muskeln, verleiht dem Herzen und den Lungen Kraft und hilft, den Stress zu bekämpfen.
Die im Wasser durchführbaren Übungen sind dieselben, die an Land durchgeführt werden, natürlich mit einer reduzierten Geschwindigkeit. Da Wasserreibung besteht, sind dieselben Übungen daher wirkungsvoller.
Das Wasser ist in der Tat die einzige Ausstattung dieser Sportart: der Widerstand, der jeder Bewegung entgegengesetzt wird, ist etwa 12 Mal höher als der, der von der Luft geschaffen wird.
Jeden Tag finden in Lignano Wassergymnastik-Lektionen am Ufer des Meeres statt, die kostenlos vom Animationsteam abgehalten werden. Sie können auch an Kursen im Pool teilnehmen, die von einem professionellen Trainer gegeben werden.
Informationen
Erforderliche Zeit
1 Stunde
Preise
Kostenlose Lektionen am Ufer des Meeres oder Kurse gegen Zahlung im Pool
Einrichtungen, die diese Erlebnisse bieten
Fun Village
Öffnungszeiten
Täglich vom 7. Juni bis zum 7. September
Adresse
Sporting Club
Öffnungszeiten
08.00 - 20.00Uhr
Adresse
RIVIERA - BAGNO 6
3 - BAGNO 3
RIVIERA - BAGNO 4
Beach Village
Öffnungszeiten
Täglich von Juni bis September | 10:00 - 12:00 Uhr und 16:00 - 18:00 Uhr
Adresse
14/15 - PORTOFINO
19 - SABBIADORO
RIVIERA - TROPICAL BEACH 1
Olympiaschwimmbad Bella Italia EFA Village
Öffnungszeiten
Ganzjährig
Adresse
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