Die Wassergymnastik ist eine Aktivität im Wasser, die entspannend und straffend ist. Im Wasser zu trainieren, ist die beste Weise, um auch im Urlaub in Form zu bleiben!
Die Wassergymnastik verzeichnet unter den Frauen im Urlaub in Lignano einen großen Erfolg. Diese finden diese Sportart unterhaltsam, entspannend und wirkungsvoll für das Erreichen einer perfekten körperlichen Form.
Die Wassergymnastik strafft die Muskeln, verleiht dem Herzen und den Lungen Kraft und hilft, den Stress zu bekämpfen.
Die im Wasser durchführbaren Übungen sind dieselben, die an Land durchgeführt werden, natürlich mit einer reduzierten Geschwindigkeit. Da Wasserreibung besteht, sind dieselben Übungen daher wirkungsvoller.
Das Wasser ist in der Tat die einzige Ausstattung dieser Sportart: der Widerstand, der jeder Bewegung entgegengesetzt wird, ist etwa 12 Mal höher als der, der von der Luft geschaffen wird.
Jeden Tag finden in Lignano Wassergymnastik-Lektionen am Ufer des Meeres statt, die kostenlos vom Animationsteam abgehalten werden. Sie können auch an Kursen im Pool teilnehmen, die von einem professionellen Trainer gegeben werden.
Informationen
Erforderliche Zeit
1 ora
Preise
Kostenlose Lektionen am Ufer des Meeres oder Kurse gegen Zahlung im Pool
Strutture che offrono l'esperienza
Smile Village
Öffnungszeiten
Da giugno a settembre, tutti i giorni, dalle 10:00 alle 12:00 e dalle 16:00 alle 18:00
Telefon
Adresse
1/2 - BAGNO 1/2
Telefon
Adresse
14/15 - PORTOFINO
Telefon
Adresse
19 - SABBIADORO
Telefon
Adresse
3 - BAGNO 3
Telefon
Adresse
4 - BAGNO 4
Telefon
Adresse
6 - BAGNO 6
Telefon
Adresse
Beach Village
Öffnungszeiten
Von Juni bis September
Telefon
Adresse
Family Village
Öffnungszeiten
Täglich vom 2. Juni bis zum 7. September
Telefon
Adresse
Fun Village
Öffnungszeiten
Täglich vom 7. Juni bis zum 7. September
Telefon
Adresse
Olympiaschwimmbad Bella Italia EFA Village
Öffnungszeiten
Ganzjährig
Handy
Telefon
Adresse
Sporting Club
Öffnungszeiten
09.00 - 23.00
Handy
Adresse
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